2012.03.31【ASICS RC 2週年徵文，感謝有你！】

‎2010年5月，
剛開始跑步的前半年，
關於姿勢、技巧、飲食、訓練方式、裝備，
都還在摸索，ASICS RC開辦了。
記得第一次在台北田徑場跑步，
許績勝教頭帶隊，
天藍色的場地很棒，彈性很好，
幻想觀眾席上滿座的觀眾在看自己跑步，
如英雄般－－自我感覺十分良好，
教練也很親切，是位舉止溫文儒雅的前輩
（後來才知道教練選手時期曾在日本受訓，
應該是深受日本文化影響吧）

2012.3.25 Giant ATX-860 愛車小保養

之前在學校路上破胎，挖胎時不慎，把外胎弄變形了，騎起來不斷跳動。變速也很久沒調整不順，今天一次來個保養。順便做點記錄。

工作內容：

1.後輪花鼓更換黃油
培林磨損狀況看起來跟上次差不多，

黃油變灰的，應該還有潤滑效果。
飛輪鬆動，把棘輪座打的傷痕累累，
奇怪，應該是越騎越緊不是嗎？


2.鏈條基本擦拭
前一周有上油，今天僅用布做外部擦拭。

3.後變速器齒輪保養

很少拆卸。

油汙卡很深，兩個齒輪的其中之一，

軸承的外蓋變型，齒輪側邊也破損，應該是倒車撞擊造成，

原本想找替換，想說反正對阻力影響不大，擦拭乾淨上油就結束。

4.前叉培林上油

下培林似乎因為缺件而不順，前叉座磨損嚴重。龍頭也有一個螺絲崩牙，所以很少拆卸保養。


5.後輪外胎1.95更換1.75
原本外胎損壞，隨便找一條換上去。

6.後變調校
變速線超鬆，超過螺絲調整極限，只好鬆開繃緊。 


作業時間：三小時
清潔方式：用布擦拭
下次保養重點：

使用環保去漬油徹底清潔
1.變把拆卸保養
2.前輪花鼓
3.剎車夾器保養


最近開始忙補習準備考試，
下次保養可能就是工作賺錢考試結束了，
到時候直接把輪組換掉，後輪怎麼調都跟煞車不配合。

2012.3.14 第一屆健達盃兒童路跑賽

12度，雨，早晨，汽笛鳴響。

松樹掩著半邊八角琉璃金頂，
喧囂的寧靜綠地，不知名大鳥靜靜瞅視，
免驚，
無意打擾，只是路過。
難得一見的升旗，筆挺儀隊，
聞國歌，無論老幼，靜靜肅立。

2012.03.21 電影: Inception 全面啟動

層層疊疊的夢中夢，如假似真，情節緊張複雜，要不認真看也難，結局等於沒有結局，哈！不過留了很多想像的空間，反而好！

電影一開始的潘洛斯階梯，還有顛覆引力跟空間感的街道豎起，植夢和分享夢境，充滿幾何學、力學、夢境研究的奧妙，突破固有邏輯的想像理解。

查了幾個幾何學的有趣玩意潘洛斯階梯、莫比烏斯帶、三葉結、克萊因瓶，對Mobius band特別感興趣，哪天來DIY勞作一下。不過不懂克萊因瓶的特別在哪裡。

飄散的思緒，爆破的靈魂，流淌著熱切的血液，好電影！

2012.03.14 隨寫

人生是不斷的累積，
別跟過去計較，努力現在，建築未來。

2012.03.01 破胎哲學

聽你嘶聲涕泣，
縱我用力奔馳，
依然無法即刻抵達，那已被放氣的終點。

於是乎，停下！
改用適合你的，緩緩自在的腳步，
陽光下、車塵中、汗水如雨。
原來，你累的時候，是需要人靜靜的陪著你走的。
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早安！北大！:-)

早安！破輪胎 = ="